赌钱赚钱官方登录食用油第一步：准备牛腩块400克附近-赌钱网「中国」官方网站

发布日期：2025-02-17 02:10    点击次数：129

天气精炼之时，一定要给家中孩子多吃一些高养分的炖菜，热烘烘的养分又暖身，最佳能搭配一些肉类，比如牛肉就很可以，堪称是肉中娇子赌钱赚钱官方登录，属于温性食材，高卵白好养分，其暖身的后果不比猪肉差，是长身高进步免疫力的好东西。

今天这谈牛肉菜肴绝顶经典，食材搭配也很肤浅，主要等于牛腩+土豆组合而成，先炒一炒再炖一炖，肉嫩鲜香，土豆绵软好味，妥妥的沿途下饭佳肴，等于临了的汤汁拌饭亦然一绝。

话未几说，底下就来共享今天这谈土豆炖牛腩的作念法，满口鲜香，好养分又解馋，详备作念法且看如下步伐想法：

张开剩余73%——土豆炖牛腩——

食材准备：牛腩400克附近，土豆3个，葱姜蒜适量，八角两个，青红椒各一个，生抽，老抽，蚝油，食盐，冰糖4粒，松茸鲜，食用油

第一步：准备牛腩块400克附近，先用净水淘洗干净，尔后凉水下锅加入一些葱姜和料酒，开大火运转焯水，煮开后连接煮个三五分钟，将水面的一些血沫全部打捞干净，再将牛肉块捞出用温水冲洗干净备用。

第二步：辅料需要准备土豆3个，洗干净削去外表后切成滚刀块备用。再准备青红椒各一个，剖开去掉辣椒籽后切块备用。还有适量的葱姜蒜和两个八角备用。

第三步：锅里烧油，烧热后把焯水后的牛肉块倒入锅中炒一炒，把葱姜蒜和八角也加入进去一块炒，炒出香味炒至牛肉名义有些微微焦黄时最佳。

第四步：往锅内加入适量的生抽、老抽和蚝油一块炒匀炒出香味，接着径直加入滚水适量，水量要通盘跨越食材，大火煮开后转为中小火加盖焖煮30分钟时辰，牛腩块切的小一些这个时辰的口感恰到克己。

第五步：此时锅内的汤汁应该剩不了若干了，把土豆下锅后容易烧干了，此时可以再加入一些滚水，记着一定是滚水。尔后再将土豆下锅，加入一些食盐和松茸鲜调味，加盖连接焖煮15分钟附近。

第六步：炖煮至土豆软嫩，汤汁有些焕发的本领就把青红椒块倒入锅中，略略翻拌一下用热量引发出青红椒的香味后就可以出锅装盘了。妥妥的沿途大菜、硬菜了，通盘可以上得了年夜饭的餐桌，牛肉软烂鲜香、土豆粉嫩粉嫩的恰到克己，临了的汤汁用来拌米饭亦然一绝，必须要试一试的作念法。

——阿胡的小贴士——

要是家中有高压锅的则作念起来更省时辰，可以先把牛腩炒一炒，加入生抽等调味料，加水后转机至高压锅中压个15分钟时辰，尔后再将土豆块也加入高压锅中，再压个3分钟附近。再倒入炒锅中，加入青红椒块大火收汁后即可。

牛腩快焯水后切莫用凉水来冲洗，以免遇冷减弱而影响临了的口感，食盐也最佳临了再加入。

我是阿胡的小食光，一个可爱辩论把庸俗食材作念出更多表情好意思食的贪馋小门客！天冷土豆炖牛肉这谈大菜一定要常作念给孩子吃一吃赌钱赚钱官方登录，养分补躯壳，暖身又开胃。要是你可爱今天这谈土豆炖牛腩的作念法，那就不妨先情切我，再点赞和“在看”此文，未来的本色依旧很精彩，感谢阅读，未来见！

发布于：江苏省